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description: "Las plantas medicinales tienen muchas propiedades que ayudan a combatir el insomnio, estrés, resfriados, sobrepeso... Además, son muy fáciles de cultivar y las puedes tener en casa. ¡Hoy te contamos sobre la alcachofa!"
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# Plantas Medicinales: Alcachofa, elimina grasas

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¿te gusta la alcachofa o alcaucil? Si aún no lo probaste es una buena oportunidad para comenzar a hacerlo. Mirá las propiedades que tiene!

Alcachofa: elimina grasas  
La alcachofa o Cynara scolymus es una planta muy habitual en nuestras recetas del día a día. Pues bien, esta planta tiene multitud de beneficios. Destaca su gran aporte de calcio y fósforo, así como otros minerales como hierro, potasio, magnesio y zinc. También su acción depurativa es muy conocida para ayudar a adelgazar, perder grasa y regular el colesterol.

¿Qué esperas para ir corriendo a la verduleria?

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