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description: "Las plantas medicinales tienen muchas propiedades que ayudan a combatir el insomnio, estrés, resfriados, sobrepeso... Además, son muy fáciles de cultivar y las puedes tener en casa. Mira los beneficios de la amapola."
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# Plantas Medicinales: Amapola, previene afecciones en la piel

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Hoy en día se van incorporando mas las semillas a nuestra dieta. Quizás no tenemos en cuenta todos los beneficios que pueden traernos a la mejora de nuestra salud el tomarlas. Te contamos sobre las amapolas.

Amapola: previene afecciones en la piel

La amapola o Papaver rhoeas L., es una planta curativa de la que se usan las semillas. Con estas semillas se consigue prevenir enfermedades cardiovasculares, anemias o afecciones de la piel. Su consumo es bien simple: solo tienes que añadirlas por ejemplo a las meriendas en un yogur o batido.

¿Fácil no?

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