El cerebro puede entrenarse: 3 estrategias para disfrutar del ejercicio físico
Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física. El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar.
Desgraciadamente, muchos perfumes comerciales contienen sustancias que pueden irritar las pieles sensibles. Las fragancias caseras son una buena alternativa para evitar reacciones alérgicas, al sustituir los productos químicos, o como una actividad divertida y ecológica para los niños.
Vida natural - Belleza natural25/02/2021RedacciónAl igual que sucede con los cosméticos, la ropa o el maquillaje, una fragancia agradable es un halo de elegancia y sensualidad para la mujer que la utiliza.
Otra ventaja de hacer nuestro propio perfume es que resultan mucho más baratas que las fragancias de diseñador.
¿Te animas a intentarlo? Sigue estos sencillos consejos para crear tu fragancia ...
Agua de colonia con flores
Necesitas:
Una taza de agua destilada
Una taza de flores (rosas, lavanda, flor de naranja, madreselva…)
Un recipiente de vidrio
Una estopilla
Una olla
Un frasco de cristal para almacenar el perfume
Preparación: tapa el recipiente de vidrio con una gasa, de modo que los bordes cuelguen un poco. Coloca las flores en el centro y vierte el agua destilada hasta cubrirlas.
Deja que reposen sumergidas en el agua al menos 24 horas. Luego, tomando los bordes de la estopilla, saca las flores del recipiente.
Vierte el agua de flores resultante en una olla. Exprime bien la estopilla para aprovechar todo el líquido.
Enciende el fuego y deja que el agua de flores hierva a fuego lento hasta que se reduzca a una cucharada.
Deja que enfríe y vierte la fragancia floral resultante en un frasco de cristal limpio y seco.
Ten en cuenta que este perfume no lleva conservantes por lo que apenas dura un mes. Debes protegerlo de la luz y de los cambios de temperatura.
Trata de que las flores elegidas estén siempre frescas para que la fragancia sea intensa y duradera.
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