alimentacion sana

Los especialistas en nutrición aseguran que es de vital importancia poder ofrecer opciones de alimentos saludables a los niños y adolescentes para que lleven a la escuela. Conocé todos los detalles en la nota.

Esta figura no para de crecer desde el inicio del confinamiento, es muy popular en Asia y con un origen ligado a la realeza. ¡Te contamos de que se trata esta nueva tendencia!

Incluir bebidas saludables en nuestra dieta es una forma eficaz de tomar todas las piezas de frutas que necesitamos al día. Pero tenemos que tener cuidado de equilibrar bien el batido porque solo con los azúcares de la fruta la sensación de saciedad nos durará poco. Teniendo alternativas refrescantes. y nutritivas para los meses de calor ¡refrescos, no gracias!

Seguimos con el especial de "Magos del suelo" contándote los beneficios y recursos de los hongos....en ésta opotunidad como forma de alimentación...

En colaboración con el Instituto de Estudios Naturales, se dictará un taller sobre Alimentación Inmunológica con la presencia de su director, Fernando Aparicio. Una materia muy interesante y de gran actualidad en estos tiempos.

A pesar de ser alimentos calóricos son considerados saludables por el tipo de grasa que tienen. Son fuente de energía.

En casa también se deben tener en cuenta ciertas cuestiones bromatológicas para garantizar la calidad de lo que consumimos

Dentro de este grupo entran el pan, el yogurt y la cerveza entre otros. Son alimentos legendarios que se consumen hace miles de años.

Se deben elegir las variedades con poca cantidad de azúcar y un 70 por ciento de cacao. Debe cumplir una función nutricional.

BioCultura ha cerrado sus puertas tras 4 días de intensa actividad y de apuesta por el consumo responsable. Consigue un año más llenar dos pabellones en Ifema de empresas y personas comprometidas con la salud y con el medio ambiente. Los ciudadanos responden una vez más a la llamada de BioCultura y de la consciencia.