
Tomar café de forma regular cada día puede añadir una media de 1,8 años de vida saludable en las personas de 65 años o más.
Se acerca el fin de semana y nuestras huertas estan rindiendo su cosecha. ¿No es el momento ideal para aprender a conservarlas? Las conservas caseras son perfectas para tomar alimentos fuera de temporada. Además son perfectas para un apuro cuando no sabes qué preparar para comer, pero para hacerlas en casa tenemos que tomar medidas no solo de higiene, sino también de conservación y esterilización para que los alimentos no queden contaminados de bacterias.
Vida natural - Recetas saludables30/04/2021Para evitar este tipo de problemas al ealizar conservas debes seguir los siguientes pasos:
¿Cómo debemos preparar los tarros?
¿Cómo debemos conservar y almacenar las conservas?
¿Viste que no es tan dificil? Aprovecha al máximo tu huerto y ¡optimizá el tiempo en tu cocina!
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Tomar café de forma regular cada día puede añadir una media de 1,8 años de vida saludable en las personas de 65 años o más.
Los especialistas en nutrición aseguran que es de vital importancia poder ofrecer opciones de alimentos saludables a los niños y adolescentes para que lleven a la escuela. Conocé todos los detalles en la nota.
Algunos famosos como Jennifer Aniston, Beyonce, Hugh Jackman, Ben Affleck y Nicole Kidman confesaron que dejan de comer varias horas en el día para mejorar su metabolismo. La opinión de los nutricionistas.
Cada vez son más las personas que tienen problemas para dormir bien y recurren a complementos alimenticios elaborados a base de ingredientes naturales y extractos vegetales
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Para tener una mejor alimentación, es importante comenzar a cambiar de hábitos. Muchas veces, por costumbre, asumimos que ciertas comidas nos gustan y otras no tanto. Los alimentos no son todos iguales y su sabor depende mucho de la forma en que los cocinemos, con qué los acompañemos y el momento en que los probemos. Otro punto a tener en cuenta son nuestras elecciones a la hora de hacer las compras en el supermercado. Muchas de las cosas que elegimos contienen todo tipo de aditivos y realzadores de sabor para que nos resulten sabrosas. Ojo con esto!
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