Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física. El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar.

La OMS aportó esa cifra este lunes tras actualizar la base de datos de la calidad del aire y antes de que este jueves se celebre el Día Mundial de la Salud bajo el lema 'Nuestro planeta, nuestra salud'.

No es casualidad que después de pasar un día en el mar, nos sintamos mucho mejor. A nivel externo, el agua de mar tiene un efecto muy beneficioso sobre nuestra salud: ayuda a combatir problemas respiratorios, cura enfermedades de la piel como la psoriasis y cicatriza heridas, calma los dolores procedentes del reuma, artrosis y artritis, reduce el estrés y la ansiedad.

Segun una investigacion, los aumentos temporales de la contaminación del aire pueden afectar la memoria y el pensamiento en los hombres mayores, incluso los picos a corto plazo en las partículas en el aire pueden ser perjudiciales para la salud del cerebro.

En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y con la necesidad de crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y crear hábitos sanos en las personas. La celebración de este día se lleva a cabo desde el 7 de abril de 1950 y anualmente se escoge un tema que esté basado en las necesidades y sugerencias que realizan los Estados miembros.

Continuando con nuestro especial de hongos en "Magos del suelo", te contamos otra de las aplicaciones que tienen, en este caso: Curando enfermedades

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un alimento con muchas buenas propiedades para nuestra salud. Se trata de uno de los frutos secos más valorados de nuestra gastronomía que nos ayuda a regular el nivel de colesterol, mantener una buena presión arterial, controlar el peso y llevar una dieta sana y equilibrada. ¿Lo consumís?

Continuan los casos en el país, si bien disminuyeron, el médico infectólogo Jorge Correa, del Hospital Muñiz, resaltó que "es importante saber que el vector, que es el mosquito Aedes aegypti, está presente en más del 60 por ciento del territorio nacional; entonces siempre hay que mantener la vigilancia".

El 25 de febrero se celebra el Día Internacional del Implante Coclear, una técnica con la que se consigue que una persona con sordera profunda pueda oír a través de la estimulación eléctrica de las células acústicas dentro del oído interno. Esto los pone mas en contacto con el medio y gracias a ellos pueden disfutar de los sonidos de la naturaleza. ¿No lo crees asi?

La almendra, fue el primer fruto seco cultivado por el hombre, por eso tiene su día, hoy 16 de febrero, para reivindicar todos sus beneficios alimenticios. ¿queres conocer todo sobre ellas?

Lo que más amenaza la salud de los seres humanos en las próximas décadas no son las enfermedades a las que se dedica el grueso de los investigadores biomédicos y de la industria sanitaria. Son el cambio climático, las desigualdades sociales, las necesidades de energía, agua y alimentos de una población creciente y los cambios en los ecosistemas si la velocidad de estos cambios supera la capa­cidad de adaptación de la humanidad.

Hace años que las mascarillas de arcilla roja se usan como limpiador natural y ecológico. La arcilla roja (también la volcánica) es rica en minerales, limpia bien la piel y el cabello, y se enjuaga fácilmente con agua.